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　　對兒童來說，OMEGA3的功效有哪些呢？我們又應(yīng)該怎么給自己的孩子補充這些營養(yǎng)成分呢？目前已知比較好的OMEGA3產(chǎn)品是小鐵人兒童OMEGA-3果味軟膠丸，它又好在哪些地方呢？有孩子的家庭需要多加注意一下！促進腦部發(fā)育、讓他智力超群，兒童到底應(yīng)該怎么補充OMEGA3？

　　OMEGA3的重要性

　　人的一生，大腦組織一直都是在不斷發(fā)育和變化的。但是在嬰幼兒和兒童時期，它的發(fā)育最為迅速。所以，家長們都知道在這個期間的補腦，對孩子以后的成長非常重要。而OMEGA3中的DHA成分就有促進腦部神經(jīng)細胞增長、補腦、健腦、增強記憶力和理解力的功效，除此之外，它還對視力發(fā)育和增強抵抗力有不小的作用。因此，合適的OMEGA3補充，對孩子的大腦發(fā)育和免疫力提高有著非常重要的作用。越來越多的家長也開始給自己的孩子補充OMEGA3。那我們到底應(yīng)該怎么補呢？怎樣的才算是合適的？

　　補充OMEGA3注意事項一：選對比例

　　給孩子補充OMEGA3，一定要問清楚其中的成分比例。因為在OMEGA3中，DHA和EPA這兩種成分是同時存在的，而且很難進行分離，只能通過制作工藝，進行不同的比例分配。與DHA的功效完全不同，EPA的作用更在于疏導(dǎo)清理心臟血管、降壓降脂等方面。對兒童來說，首先，它并不是必需的營養(yǎng)成分；其次，現(xiàn)在的生活條件越來越好，葷食越來越多，適當(dāng)少量的補充EPA則剛剛好。所以補充OMEGA3，要選擇DHA含量多，EPA含量少的產(chǎn)品。例如前面提到的小鐵人兒童OMEGA-3果味軟膠丸，它的兩者比例是4:1，而且還有適量的維生素D補充，營養(yǎng)更豐富，比例也更適合兒童。

　　補充OMEGA3注意事項二：選好口味

　　對于嬰幼兒和兒童來說，補品的口味非常重要。如果經(jīng)常服用不太喜歡的味道的補品，孩子很容易對補品產(chǎn)生抵觸，將它吐掉或者胡亂吞下去，影響功效。甚至出現(xiàn)厭食的嚴重問題。而OMEGA3又大多提取自深海金槍魚，如果沒有經(jīng)過精密加工和特殊處理，會有比較重的腥味。所以，建議家長們?nèi)绻o孩子補充OMEGA3，盡量選擇不太腥氣的產(chǎn)品。像小鐵人兒童OMEGA-3果味軟膠丸，新鮮的水果味道，他們才會更喜歡。

　　補充OMEGA3注意事項三：孕婦能不能補？

　　懷孕期間也是胎兒發(fā)育的重要時期，足量的DHA補充，可以使胎兒的腦部增加三倍，并促進胎兒腦部和視網(wǎng)膜發(fā)育，讓他智力超群。只要選對健康的、比例正確的產(chǎn)品，孕婦完全可以補充OMEGA3，而且效果也會非常明顯。

　　家長們，如果想讓自己的孩子在嬰幼兒和兒童時期，有良好的智力發(fā)育和視力發(fā)育，一定要選擇正確的OMEGA3補品，精心挑選，給他最好的。小鐵人兒童OMEGA-3果味軟膠丸來自世界鐵人三項公司旗下的小鐵人品牌，制作工藝精密，營養(yǎng)成分豐富，比例合適，而且還通過了北美最高標(biāo)準(zhǔn)的安全認證，不僅適合嬰幼兒和兒童，孕婦也可以放心食用。

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